quarta-feira, 4 de julho de 2018

há vários campeonatos realizados pelo mundo fora de diferentes tipos de luta, divididos pelas suas categorias
Este desporto não passa so pela expressão "andar a porrada",é muito mais do que isso, tem uma função terapêutica, do género, quando uma pessoa treina esta a "puxar" pela cabeça, consegue pensar melhor em situações mais complicadas ajudando assim odiaa dia de cada um

sexta-feira, 15 de junho de 2018

Sequencia Treino MMA



No MMA os atletas praticantes aprendem técnicas de boxe, muay-thai, jiu-jitsu, judô e luta greco-romana

CAPOEIRA - TREINAMENTO E SEQUENCIAS DO GOLPE ESCORPIAO- MESTRANDO GANSO



A capoeira é uma arte marcial brasileira disfarçada de dança. Foi criada por escravos, que eram proibidos de praticar qualquer tipo de luta pelos senhores de engenho. A técnica é caracterizada por golpes e movimentos ágeis e complexos, com chutes, rasteiras, cabeçadas, cotoveladas, joelhadas e acrobacias no chão ou aéreas

Super Combinação de Boxe - Treino de Trocação [ RTF #127 ]



Boxe: uma das técnicas mais antigas de luta, foi descrita em esculturas do antigo Egito

Aula de Aikido na Academia Gaba



Aikido é uma das muitas artes marciais existentes

há vários campeonatos realizados pelo mundo fora de diferentes tipos de luta, divididos pelas suas categorias